Über mich

Über Mich

Wie alles begann

2018 verlor ich mithilfe gesunder Ernährung über 40 kg an Gewicht und legte den Grundstein meiner sportlichen Karriere. Nach mehr als drei Jahren Vorbereitung finishte ich am 06.06.2021 mitten in der Corona-Pandemie meine für ein soziales Projekt organisierte Langdistanz: 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2km Laufen. Seitdem brennt in mir ein Feuer für Triathlon, den Laufsport sowie für gesunde Ernährung.

In dieser Zeit habe ich auch die Grundlage für mein Fachwissen über Triathlon, Laufsport und Ernährung gelegt und fortan ausgebaut. Ich habe Fortbildungen mit Lizenz zum Triathlontrainer, Lauftrainer, Schwimmtrainer sowie Ernährungsberater absolviert. Aufgrund meiner langjährigen Tätigkeit als Unternehmensberater bin ich zudem kommunikativ stark, digital affin und tool-technisch top ausgerüstet.

Gesund zum Ziel habe ich aus meiner tiefgreifenden persönlichen Überzeugung gegründet, dass sich durch Ernährung und Sport die Lebensqualität enorm steigern lässt. Nun möchte ich andere dabei unterstützen, das zu erreichen, was ich schon erleben durfte!

Sportliche Erfolge

Meine sportlichen Meilensteine

Trotz meiner jungen Sportkarriere und unsportlichen Vergangenheit habe ich in den vergangenen Jahren an einer Vielzahl an Triathlon- und Laufveranstaltungen teilgenommen, auszugsweise Ergebnisse:

Damit gehöre ich zwar definitiv nicht zur Weltspitze, rangiere aber in meiner Altersklasse regelmäßig im vorderen Feld oder auf dem AK-Podium. 

Dich interessiert, welches Training ich dafür absolviere? Dann folge mir am besten auf einer der folgenden Plattformen:

Soziales Engagement

Gemeinsam für mehr Bewegungsfreude

In unserer unmittelbaren Umgebung hat eine zu große Anzahl an Kinder:

Darum habe ich von 2021 bis 2025 gemeinsam mit dem Kinderschutzbund Landau an der Isar das Projekt Bewegungsfreude durchgeführt, mit dem wir Kindern Zugang zu sportlichen Aktivitäten erleichterten, sowie Bewegung und den Austausch mit anderen Kindern förderten.

Das Ziel: Förderung der Kinder unabhängig von Herkunft, finanziellen Mitteln und sozialen Verhältnissen. Im Rahmen des Projektes wurden mehr als 12.500€ gesammelt und für 50+ Fahrräder, Schwimmkurse und Sportkleidung verwendet.

Lass uns gemeinsam deine Ziele erreichen.

Melde dich gerne bei mir für einen unverbindlichen ersten Austausch.
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Anna-Lena Z
6 September 2026
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Ich habe mich bei Anton vom ersten Moment an sehr gut aufgehoben gefühlt. Er ist individuell auf meine Beschwerden und Ziele eingegangen und hat sich viel Zeit für eine gründliche Analyse genommen. Die vorgenommenen Anpassungen am Rad haben sich direkt positiv bemerkbar gemacht. Besonders hilfreich waren auch seine verständlichen Erklärungen und die praktischen Hinweise, die ich künftig beim Training berücksichtigen kann. Fachlich kompetent, sympathisch und absolut empfehlenswert!
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M I
5 September 2026
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Im Frühjahr habe ich mich Anton anvertraut, als ich mitten in der Vorbereitung für den Ironman Hamburg steckte. Durch seine Anpassungen von Training und Ernährung, immer im Hinblick auf meine persönlichen Voraussetzungen, konnte ich meinen Leistungsstand nochmal spürbar verbessern. Aufgrund der positiven Erfahrung kann ich Antons Coaching wärmstens empfehlen!
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Eddy
4 September 2026
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Bei meinem heutigen Bikefitting bei Anton haben wir zunächst alles rund ums Rad besprochen. Zudem haben wir die richtige Position von Sattel, Cleats und Lenker vorgenommen. Auch Mobilität und Haltung auf dem Rad wurden ausführlich betrachtet und mit praktischen Übungen verbessert. Alles in allen eine sehr positive Erfahrung, die ich jedem Athleten weiterempfehlen kann.
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Sophia L
4 September 2026
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Mein heutiges Bike-Fitting bei Anton war eine rundum positive Erfahrung. Bereits während des Fittings konnte ich eine spürbare Verbesserung meiner Leistenschmerzen feststellen. Anton hat sich viel Zeit genommen, all meine Fragen ausführlich beantwortet und mir zusätzlich wertvolle Tipps mit auf den Weg gegeben. Eine kompetente und persönliche Beratung – absolut empfehlenswert!
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Nuss M
25 August 2026
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Ich kann das Coaching absolut empfehlen! Besonders überzeugt mich die Kombination aus persönlicher Veränderungserfahrung und sportwissenschaftlich fundiertem Coaching. Es geht nicht einfach darum, immer mehr zu trainieren, sondern das Training sinnvoll an den eigenen Alltag, die individuelle Belastbarkeit und die persönlichen Rahmenbedingungen anzupassen. Dank seiner individuellen Betreuung hat er mich gesund in nur 6 Monaten zum Halbmarathon gebracht – und das in einer Laufzeit, an die ich selbst niemals geglaubt hätte! Dabei hatte ich nie das Gefühl, einfach nur „mehr“ machen zu müssen. Stattdessen war das Training perfekt auf mich abgestimmt und hat mir gezeigt, was möglich ist, wenn man die richtigen Schritte zur richtigen Zeit geht. Wer seine sportlichen Ziele ambitioniert, aber gleichzeitig gesund und nachhaltig erreichen möchte, ist hier definitiv an der richtigen Adresse. Klare Empfehlung!
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Kreis M
23 August 2026
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Google-Bewertung ⭐⭐⭐⭐⭐ Anton begleitet mich mittlerweile seit mehreren Jahren auf meinem Weg im Triathlon – unter Umständen bin ich sogar so etwas wie der „Patient Null“. 😄 Was ursprünglich mit dem Ziel begann, einmal im Leben eine Langdistanz beim Ironman zu schaffen, hat sich zu einer kontinuierlichen Reise entwickelt, auf der ich immer wieder neue persönliche Bestzeiten erreiche - mittlerweile mit dem neuen gemeinsamen Ziel: Qualifizierung für die 70.3 WM. Anton schafft es dabei, Training mit Struktur und enormer Expertise zu verbinden und gleichzeitig auf die kleinen und großen „Wehwehchen“ des Alltags einzugehen. Was ich besonders schätze: Er schafft es immer wieder, mich zu motivieren, auch dann weiterzumachen, wenn es mal nicht ganz so läuft wie geplant. Dabei ist er längst nicht mehr nur mein Coach, sondern mittlerweile auch ein sehr guter Freund geworden. Wer seine sportlichen Ziele im Triathlon mit Struktur, Erfahrung, Leidenschaft und einem wirklich engagierten Coach erreichen möchte, ist bei Anton aus meiner Sicht bestens aufgehoben. Ich kann ihn uneingeschränkt und wärmstens empfehlen! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️
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Klaus S
18 August 2026
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Freundlich, ehrlich und fachlich mehr als kompetent! Dank seinem Raketentreibstoff-Rezept bin ich auf meinen Radausfahrten optimal versorgt. 🚀🚴 Absolute Empfehlung!
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Sebastian M
17 August 2026
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Der Name ist Programm. Bei Anton geht es nicht darum, auf Biegen und Brechen die Ziele zu erreichen, sondern mit einer gesunden Ausgewogenheit alle Ereignisse im Leben mit ein zu beziehen. Genau das macht das Coaching so einzigartig. Anton schätzt den Austausch, ist immer erreichbar, gibt und fordert gleichzeitig Impulse. Nach mittlerweile 2,5 Jahren kann ich das Coaching jeder Person weiterempfehlen!
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