Leistungsdiagnostische Analyse: Radsport via INSCYD PPD

Mit der Leistungsdiagnostik via INSCYD Power Performance Decoder erhältst du ein präzises, praxisnahes Leistungsprofil für den Radsport, ganz ohne Labortest. Die Diagnostik erfolgt remote, auf deiner eigenen Strecke oder indoor auf dem Smarttrainer, und liefert dir wertvolle Einblicke in deinen aktuellen Leistungszustand.

Du erhältst relevante Kennzahlen wie VO2max, VLamax, LT1, anaerobe Schwelle, Fatmax sowie den Fett- und Kohlenhydratverbrauch, ergänzt durch individuelle Trainingszonen, eine Analyse deiner Stärken und Schwächen sowie konkrete Empfehlungen für Training, Ernährung und Wettkampf.

Ideal für ambitionierte Radsportler:innen, die ihre Trainingszeit gezielt nutzen, ihre Leistung besser verstehen und ihr Potenzial auf dem Rad systematisch ausschöpfen möchten.

Beispielauswertung:

Ablauf einer Leistungsdiagnostik:
• Du erhältst das Diagnostikprotokolls und wir führen ein 30-minütigen Vorgespräch, damit das Protokoll klar wird
• Du führst das Protokoll durch und absolvierst dabei mehrere submaximale/maximale Belastungen mit aktiven Pausen dazwischen
• Die aufgezeichnete Datei sendest du mir im entsprechenden Format zu
• Ich analysiere deine Daten, um alle relevanten Leistungsdaten zu erheben
• Basierend darauf erstelle ich einen ausführlichen schriftlichen Report und lass ihn dir zukommen
• Wenn vorhanden, vergleichen wir die Ergebnisse mit vergangenen Auswertungen oder zugesendeten Leistungsdiagnostiken
• Zum Abschluss führen wir ein persönliches Auswertungsgespräch, in dem die Werte erklärt und konkrete Trainingsempfehlungen abgeleitet werden

Nach Buchung melde ich mich zeitnah persönlich bei dir, um den Termin zur Durchführung des Vorgespräches zur Protokollerklärung sowie die konkreten nächsten Schritte mit dir abzustimmen!