Triathlon
Triathlon
Coaching im Triathlon für alle Leistungsklassen und alle Distanzen
Egal ob die erste Volksdistanz, der Wechsel auf die Mitteldistanz oder die neue Langdistanz-Bestzeit ansteht!
Digitale Trainingsplattform
Nutzung der Plattform Trainingpeaks zur Übermittlung des wöchentlichen Planes. Synchronisation mit allen gängigen Sport-Social-Media-Plattformen und Sportuhren.
Umfangreiche Expertise
Auch über Ernährung, Regeneration und den Wechsel im Wettkampf. Triathlon ist eine komplexe Sportart, bei der Fehlervermeidung unausweichlich ist. [Ich verfüge über eine A-Lizenz zum Triathlontrainer.]
Wettkampfvorbereitung
Jeder Wettkampf ist einzigartig und braucht Vorbereitung: Taktik, Pace und Ernährung. Inklusive Wettkampf-Handbuch, Packliste und individuell geplanter Tapering-Phase.
Triathlon-Coaching
Meine Leistungen im Triathlon-Coaching
- Analyse der individuellen Vorgeschichte (Sport-Anamnese) und existierender Leistungsdiagnostiken
- Formulierung eines realistischen Zieles
- Digitaler und individueller wöchentlicher Trainingsplan via Trainingpeaks (App & Web-Zugang)
- Trainingssteuerung via Watt, Pace oder Herzfrequenz
- Kontinuierliche Analyse der Trainingsfortschritte und Feedback zu Trainingsdaten und Fortschritte
- Unterstützung bei korrekter Basisernährung
- Anpassung des Trainingsplanes z.B. bei Krankheit oder Urlaub
- Spezifische Wettkampfvorbereitung inkl. Wettkampf-Checkliste, Handbuch, Pacing-Strategie, Wettkampftaktik und Ernährungsstrategie
- Schnelle und unlimitierte Kommunikation (via TrainingPeaks, Messenger-Apps, Kurznachrichten und Anruf)
- 50€ Rabatt auf Leistungsdiagnostiken via INSCYD Power Performance Decoder
Ein Individueller Plan für alle 3 Disziplinen
Schwimmen, Radfahren und Laufen, von erster
Volksdistanz bis zur neuen Langdistanz-Bestzeit!
Preis: 210€ / Monat
Coaching im Sport und der Ernährung benötigt vor allem Erfahrung, Vertrauen und Zeit. Diese
Aspekte bringe ich zu fairen Preisen in unsere Zusammenarbeit mit ein. Es gibt keine versteckte
Kosten und keine Limitation in Bezug auf Kommunikation. Für jedes Coaching schließen wir einen
individuellen Einzelvertrag. Gemäß §19 Abs. 1 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet. Preis: 210€ /
Monat
Lass uns gemeinsam deine Ziele erreichen.
Melde dich gerne bei mir für einen
unverbindlichen ersten Austausch.